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ダイエット!ZUMBA集中プログラムに挑戦
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ズンバフィットネスの集中プログラムの体験レポート

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ズンバ フィットネスDVD
ズンバ フィットネスDVD 【ZUMBA】 ズンバ 米国版 (DVD4枚+マラカスタイプダンベル付き) ラテン系ダンス&音楽フィットネスエクササイズ 22036Zumba ユーザレビュー:ラテンはやっぱり最高 ...Amazonアソシエイト by ウェブリブログ ...続きを見る

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2009/12/31 12:00
低体温では何をやっても痩せない
低体温では何をやっても痩せない 最近Zumbaお休みしています 小さい頃から低体温な私 小学生の時には体温を測ると34度台はザラでした 現在も35度あればいいほうで、体調を崩しお医者さんに行って37度でもあれば 「熱ありますね〜」 と解熱剤を処方されるほど そんな私が最近実践していることはこれ 腸もみダイエット 毎日実践していますがこちらのほうが体重も減少が大きいような気がします。 以前より眠気が増したような気はしますが・・・ 健康にも良いし、書籍代しかかからないし(DVD付き)お得です ... ...続きを見る

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2009/06/03 09:54
ダイエットモニター募集中
ダイエットモニター募集中 無料!ダイエットモニター募集中!! ...続きを見る

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2009/05/27 10:57
アブロケットはダイレクトテレショップ
アブロケットはダイレクトテレショップ アブロケット 1日たったの5分で割れた腹筋を手にいれられるはずです ...続きを見る

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2009/05/27 10:49
BODY MAKER
BODY MAKER 格闘技・トレーニング用品のトータルブランド「ボディメーカー」 グローブ、サンドバッグなど、ビギナーにも使いやすいアイテムをお求めやすい価格で提供しております。女性に好評のフィットネス用品も充実。豊かな商品ラインナップで、強くなりたい人から運動不足を解消したい人まで幅広く大きな支持を得ています。 ...続きを見る

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2009/05/27 10:40
金曜日
「ズンバ 20分エキスプレス」DVD ちょっとずつ面白さ楽しさがでてきました ...続きを見る

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2009/05/22 19:54
木曜日
「ズンバ スカルプト&トーン」DVD 慣れてくるにつれて、ステップやリズムがあわなくなってくるのは 私だけでしょうか・・・ ...続きを見る

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2009/05/21 19:00
送料無料 ヒップホップアブス
送料無料 ヒップホップアブス ヒップホップアブス 送料無料キャンペーン 6月4日までです。 ...続きを見る

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2009/05/21 11:40
水曜日
水曜日 「ズンバ 20分エクスプレス」DVD だいぶ慣れてきました ステップもついていけるようになってきたと思います。 ...続きを見る

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2009/05/20 19:00
火曜日
「ズンバ スカルプト&トーン」DVD なんとなく身体がついていくようになった気がします ...続きを見る

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2009/05/19 19:00
月曜日
今日から短期集中プログラムを実践します 集中脂肪燃焼プログラムでは体重の減少はあまりみられませんでしたが、 気持ち的に身体にリズム感がついたような気がします お通じは比較的よいカンジですし・・・ なので、平日だけでもズンバを踊ってみようかなぁと思っています ...続きを見る

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2009/05/18 19:00
第10日目
「ズンバ スカルプ&トーン」DVD 集中プログラムは今日で最後です。 インストラクターの最後の 「よくがんばったね」 この一言結構自分にとってはほめ言葉になります ...続きを見る

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2009/05/15 19:00
第9日目
「ズンバ ライブ!」DVD 初ライブです 日本語吹き替え版を買ったのですが、このライブは字幕でした。 でも、頑張ってついていきましたよぉ ...続きを見る

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2009/05/14 21:49
第8日目
今日は自由日 パソコンの前に座ってはいますが、いまいち調子が悪くプリンを作ってみましただけど失敗 ...続きを見る

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2009/05/13 19:00
第7日目
第7日目 「ズンバ カーオーディオパーティー」DVD がたらぁ〜っとでるので初めてキャミソールでズンバ踊ってみました 始めはちょっと寒いかなと思ったのですが、5分もすると 成果はあんまりないけれど・・・ ...続きを見る

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2009/05/12 19:00
第6日目
「ズンバ スカルプト&トーン」DVD 頑張ってます でも、成果が・・・ ...続きを見る

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2009/05/11 21:32
第5日目
「ズンバ カーオーディオパーティー」DVD 今日は日曜日なので、家族にみられながら踊っていたのですごく恥ずかしい・・・ 夕飯でをたくさん食べてしまいましたスゴイコトになってました・・・ ...続きを見る

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2009/05/10 19:00
第4日目
今日は自由日より休息日 のえさやりです我が家に増えました ZUMBAやらないとなんかスッキリしないような気が・・・ ...続きを見る

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2009/05/10 16:03
第3日目
「ズンバ カーオーディオパーティー」DVD 未だにテンポについていけてません 早いです。気温も暑くなってきたせいか、汗がたれてきます ...続きを見る

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2009/05/08 19:00
第2日目
今日のプログラムは 「ズンバ スカルプト&トーン」DVD 約45分 と「ズンバ フラットアプス」DVD 約20分 ...続きを見る

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2009/05/07 19:00

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